Die Liebessprache Vata: Eintauchen ins luftige Dosha In der ayurvedischen Weisheit sind die Vatas wie der Wind – immer unberechenbar, aber voller Leben und Kreativität. Ihre Einstellung zur Liebe kann je nach Stimmung variieren und einzigartige Beziehungsmuster schaffen. Doch gerade diese unberechenbare Kraft kann zu Herausforderungen führen, wenn es darum geht, dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Das […]
Die Sprache der Pitta-Liebe: Die Tiefen des feurigen Doshas erschließen Ayurveda strahlt mit der Intensität einer feurigen Flamme. Pitta-Doshas sind bekannt für ihre energiegeladenen, leidenschaftlichen Persönlichkeiten, die eine aufregende dynamische Energie in Beziehungen bringen, aber ihr feuriges Temperament stellt oft einzigartige Hindernisse dar, wenn es um Liebe und Intimität geht. Den Pitta-Herz-Typ verstehen Pittas nähern […]
Patanjali’s Yoga Sutras: Sutraforschung 1.2 Sutra 1.2 der Yoga Sutras von Patanjali besagt: योगः चित्तवृत्तिनिरोधः “Yoga citta vritti nirodhah.” योगः (yogaḥ) – Yoga चित्त (citta) – Geist, Bewusstsein वृत्ति (vṛtti) – Schwingungen, Muster, Drehungen, Bewegungen निरोधः (nirodhaḥ) – Stillstand, Aufhören, Begrenzung Yoga kann definiert werden als die Praxis des Anhaltens (nirodhah) geistiger Schwingungen (vrittis). Sutra […]
Die drei Gunas des Ayurveda: Das Gleichgewicht von Sattva, Rajas und Tamas für das Wohlbefinden Im Zentrum der Ayurveda-Philosophie steht das Konzept der drei Gunas – Sattva, Rajas und Tamas -, die in der gesamten Natur, in allem und jedem vorhanden sind und sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden beeinflussen können. Sie zu […]
Die Natur der Hingabe: Ein Einblick in Bhakti Yoga und Navadha Bhakti Bhakti-Yoga, besser bekannt als Yoga der Hingabe, ist einer der vier Hauptwege des Yoga, die anderen sind Jnana (Wissen), Karma (selbstloses Handeln) und Raja (Meditation). Diese spirituelle Praxis betont eine intensive hingebungsvolle Bindung an einen Gott oder eine Göttin wie Krishna oder Shiva. […]
Sharira im Yoga verstehen: Die Erforschung des physischen, feinstofflichen und kausalen Körpers In der reichen Welt der Yogaphilosophie nimmt der Begriff “Sharira” einen wichtigen Platz ein. Das Verständnis von Sharira, was auf Sanskrit “Körper” bedeutet, ist für jeden, der Yoga und seine tiefgründigen Lehren studieren möchte, von grundlegender Bedeutung. Im Gegensatz zur westlichen anatomischen Sichtweise […]
Burnout, erschöpft, träge: Ayurvedische Lösungen für neue Vitalität Der Körper: Ausgelaugt und erschöpft? In der schnelllebigen Welt von heute fühlen wir uns oft ausgebrannt und energielos. Was wäre, wenn uns das uralte Wissen des Ayurveda einen Weg zu neuer Kraft und Vitalität zeigen könnte? Entdecken wir, wie der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda uns helfen kann, […]
Enthüllung der Weisheit von Patanjali: Eine wöchentliche Reise durch die Yoga Sutras mit Dr. Rajesh Mishra Willkommen zu einer erstaunlichen Reise durch die Patanjali Yoga Sutras, einem unschätzbaren Leitfaden für alle, die sich auf den Weg des Yoga und der spirituellen Entwicklung begeben. Geschrieben vom Weisen Patanjali selbst, bietet dieser uralte Text unschätzbare Einblicke in […]